Breathwalk

 

Oplemeni svoju šetnju …

Breathwalk je prava znanost i umijeće. U sebi objedinjuje dah, hodanje i koncentraciju. Djelovanje tehnike Breathwalk određeni niz godina je znanstveno istraživano. Radi se o vrlo djelotvornoj tehnici jer trenutačno utječe na promjenu fizičkog i mentalnog stanja.

Breathwalk obuhvaća lepezu različitih tehnika od kojih svaka ima određeno djelovanje. Postoje tehnike za opuštanje od stresa, za jačanje imuniteta, za jačanje psihofizičkog stanja i mnoge druge. Uz svaku tehniku ide određeni obrazac disanja i osvješćivanje osjetila. Breathwalk obuhvaća različite vrste i ritmove šetnje, a uz svaku vrstu šetnje ide pripadajuća priprema za šetnju.

Sam koncept potječe od Yogi Bhajana koji je uz Kundalini yogu podučavao mnoge druge discipline poput tehnike Breathwalk ili Sat Nam Rasayan.

 

Program se održava redovito ponedjeljkom od 17:45 do 19:15  u Zaprešiću (osim u slučaju kiše).

Polazna točka je Yoga studio Zaprešić.

Cijena: 40,00 kn